目前分類：慢跑和卡達車 (48)

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2013-08-25 鹿角溪 鶯歌老街單車親子行 (80) (9)
2013-06-05 20130602 NU SKIN新北市奧林匹克路跑 (153) (8)
2013-04-29 八里單車一日遊 (61) (13)
2012-12-09 冬雨中的晨跑 (42) (9)
2012-11-16 20121110玉山盃高地路跑 (61) (13)
2012-09-19 20120918鶯歌到碧潭 單車一日遊 (428) (9)
2012-09-17 20120916 世界無障礙慈善路跑 (15) (5)
2012-09-13 2012風櫃嘴鐡馬行 (40) (17)
2012-08-20 20120819石門水庫單車行 (37) (8)
2012-07-06 關於赤腳跑馬拉松 (1956) (33)
2012-05-28 2012海山馬拉松 (33) (9)
2012-05-20 2012單車環島-鐡馬家族59T (1024) (9)
2012-04-21 單車環島 (41) (9)
2012-04-10 兒子的第一個半程馬拉松－－引用文章 (11) (9)
2011-12-30 2011-12-29鹿角溪濕地練跑 (11) (7)
2011-11-01 好漢坡和板橋+大溪縱跑 (409) (12)
2011-10-11 100年新北市議長盃半程馬拉松 (11) (13)
2011-09-27 馬拉松的回顧 (168) (8)
2011-09-18 2011 .9.18 SEIKO 十公里路跑 (16) (7)
2011-08-07 2011.08.06鹿角溪大雨中晨跑 (10) (9)
2011-07-06 瑞士盧森晨跑 (84) (12)
2011-07-03 德國蒂蒂湖河畔晨跑 (45) (12)
2011-05-23 2011PUMA高雄螢光夜跑 (20) (17)
2011-05-10 馬拉松的好朋友 (47) (14)
2011-04-18 20110417台北亞瑟士路跑 (0) (9)
2011-04-08 2011.4.7.慢跑日記 (5) (15)
2011-03-22 2011國道馬拉松 (32) (10)
2011-03-07 2011萬金石國際馬拉松 (27) (8)
2011-03-02 台北至善公園路跑 (93) (9)
2011-02-09 慢跑的好處　　引用聯合報副刋 (79) (9)
2011-01-31 2011淡水河馬拉松路跑 (64) (4)
2011-01-17 2011建國百年金門馬拉松 (19) (14)
2010-12-19 2010台北富邦馬拉松 (2) (10)
2010-12-10 桃園大溪老街 (28) (6)
2010-11-08 2010太魯閣國家公園四季馬拉松 (11) (10)
2010-10-10 2010金門馬拉松... (52) (6)
2010-08-30 20100801柴山單車行 (64) (8)
2010-05-31 2010五月的慢跑 (3) (8)
2010-02-01 2010台南古都馬拉松路跑 (26) (13)
2010-01-10 ７３歲的環島騎士 (2) (0)
2009-12-21 2009台北富邦國際馬拉松路跑 (7) (7)
2009-11-10 鹿角溪濕地的慢跑日記。９月、１０月 (31) (5)
2009-11-09 大鶯單車行 (13) (3)
2009-10-10 大漢溪、淡水河左岸單車行 (26) (8)
2009-08-13 莫拉克颱風中的晨跑 (5) (13)
2009-08-04 2009年雪梨慢跑記 (32) (2)
2009-06-30 鹿角溪溼地慢跑記….六月廿六日 (12) (10)
2009-05-28 鹿角溪濕地的慢跑日記。５月２６日 (127) (3)