100年新北市議長盃半程馬拉松
100年10月9日新北市舉辦議長盃半程（２１公里）馬拉松競賽，原先我和我們家兒子都報了名，可是在早上四點起床以後，我看兒子睡的正熟，又想起上回十公里他跑的很辛苦，就不喚他起床，一個人背上了背包就出門了。
四點半喝了一杯三合一咖啡，吃了一碗昨夜剩下的魯肉飯；不想再去便利超商買那漲的不像話的咖啡，所以也就不去買早飯了，心裡思量著，這樣子的堅持能夠撐多久呢？「貧不與富鬦」現代版廣義的定義，活脫脫每天上演，是溫水煮青蛙呢？還是拔鵝毛呢？
這次新北市政府舉辦的半程馬拉松，有21公里組和9 公里組，我把這回的路跑當成太魯閣馬拉松的前哨戰，希望能測試一下戰力。不過我知道，自己的實力還是很難挑戰在６個小時內的太魯閣42.195公里全程馬拉松，但總要一試。而且依行事曆看，接下來二年的太魯閣馬拉松，因為值班日期撞期，都不能參加了，所以特別珍惜這次太魯閣馬拉松的機會。
路線繞經五座跨台北和三重的大橋，還在堤路優美的河岸風景區跑上五公里。
紫色是路線。
這次的路線是繞著三重埔和台北的幾座橋下的岸邊跑，風景非常優美；在秋天風和雲和細雨的微涼下，在詩情畫意的河畔慢慢地跑，真是人間一大享受。06:30鳴槍起跑，路隊從重新橋下的跳蚤市場開始，經中興橋、忠孝橋、台北大橋、高速公路大橋再經重陽大橋後上隄岸的後堤路，後隄路再跑約5.5公里，遠遠看得到關渡大橋和淡水河對岸的台北海科大，就折返回出發點，完成21 公里的半馬。
志工們一早先把熱騰騰的粽子準備好，每人二個。
出發前一天晚上，我特意到Google下載了路線圖，這才發現，我對幾座橋並不是很熟悉，為了跑馬拉松能輕鬆和趣味一點，我總是事先把路徑牢記在心，這樣跑起來會一一對照，一方面激勵自己，一方面做為打發時間之用，因此經由這次路跑的機會，遂把這沿三重埔的幾座橋都給牢牢記住了。
到了折返點11公里處，才發現只用了1小時9分鐘，這表示前面速度因為跟著跑而超越了平日的速度。後半段我就抱著慢慢跑，保持在每小時8.5~9公里的速度，但絕不停下來走。最後以2小時26分完成了21公里半程馬拉松，而這是我第一次全程都用跑的，完全沒有停下來走一走喘口氣。
每次路跑都會有些熟面孔，雖然大家都不認識，但因為遇到多次，都會點點頭、打打招呼。有一位62歲跑步外八字非嚴重的老先生，他幾乎每次都來，而且看他慢慢吞吞地，可是他每次都跑的比我快，雖然中間我會追過他幾次，但他都會再追回來。還有一位左小腿明顯動過大手術的壯年男生，他的一隻腳向外偏了約45度，看他跑步真讓人擔心會不會摔倒，可是他大約只讓我看到他幾公里，因為再來他就遙遙領先，我就再也看不到他了。還有一位中年女生，她每次都是跑不了幾公里就開始用走的，然後再跑、再走、再跑；她的成績也和我差不多，這次她比我快了十秒鐘左右。
一座橋、一座橋的跑過去，一座橋又一座橋的重新認識，如果沒有這次馬拉松，我一定還是搞不清楚哪一座是哪一座。過了重陽大橋，再跑上了後堤路，漸漸地，更能遠眺關渡大橋和再後面的淡水河出海口，貪看著風景，不覺已來到 十一公里 的折返點，就折回往終點回去了。
輕鬆跑完了２１公里，背景是新北大橋。
跑完了，在終點領了證明，是第610名，在一千五百多人中，差強人意，而且最後幾公里，我並未放全力去跑（事後想想，應該最後再衝刺一陣。），心中只想著輕鬆跑完而已。
領了獎牌和肉粽。
記得出發前一晚，我和老婆說，明天只跑21公里而已，很快就回家了。老婆回以：「21公里是而已噢！」原來我已經把半程馬拉松路跑看成了稀鬆平常的事，心中暗自一驚，在不知不覺之中，自己已經那麼能跑了，但是還是要小心開跑，大意不得。
回到會場領了寄放的背包，又去拿了成績證明、大浴巾、獎牌和大會準備的二粒肉棕。然後，邊吃著肉棕邊往路邊走，路邊開始下起了秋雨，在大橋下，抬頭望了望橋上的人和車，「又是秋天了，涼爽地路跑的日子又來了，而我的人生還剩下幾個美好的秋天了呢？」我這麼想，並沒有抱憾，人生已經很滿足了；該結的緣也都結了，夫復何憾呢？在熙嚷淡水河畔的人群中，彷彿遺世獨立一般的沉靜；以若有所思地心情，看著秋雨濛濛淡水河畔的深處，那深處是不是有什麼像秋雨一樣，還有沒有完成的遺憾呢？
有人說，跑馬拉松其實就是參禪的一種，而我下一個參禪所：花蓮太魯閣，我擔心的山路全程馬拉松，正在 十一月五日 等著我呢！
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