太魯閣國家公園四季馬拉松
太魯閣國家公園是享譽國際的風景區，能夠在這裡道路淨空，沒有車輛的跑馬拉松，實在是人生一大享受。
住在台灣的我們，常常想來趟中橫縱走，好好欣賞中橫公路的鬼斧神工和令人讚嘆的大峽谷風景。經由路跑協會、花蓮縣政府和太魯閣管理處以及民間贊助團體的合作，出錢出力，當然還有一大群瘋狂志在參加的路跑瘋子的參與，才讓這難得的盛會熱鬧登場。
十四天前的早晨六點就在台鐵網路上搶自強號車票，然後經過易遊網訂了統帥飯店，再聯絡雄獅旅行社安排從統帥到太魯閣來回的巴士，等全部搞定了，這才放心的等候出發日子的來到。
就像其他地方的路跑，參加者大部份是來自其他地方的路跑迷，這次太魯閣也是一樣。我是從高雄出發，坐了五個小時的逢站必停的自強號，回程則是搭太魯閣號，只要二小時二十分就到台北了。
路跑前一晚，花蓮街頭熱鬧非凡，有名的小吃店都是大排長龍，為生意清淡的街頭帶來搶搶滾的好生意。我在有名的公正街包子店旁的包子店，店名忘了，我姑名之曰：公正二號包子店，坐下吃了六個飽滿的包子加一碗酸辣湯，才五十塊錢，原來包子一個六塊錢，果然公正二個字名不虛傳。在店裡面同桌共坐的是來自台中的二位年輕人，他們幾位同事一起從台中搭高鐡到台北，再從台北搭自強號到花蓮，等於環島半圈了。年輕人是第一次跑21公里半馬拉松，一直擔心會跑不完，這我可是跑了四次的識途老馬了，在閒聊中就告訴他們，連我這魯肉腳都能跑完21公里半馬，你們一定沒有問題，二人一直謙虛說不敢肯定。其實路跑只是挑戰自己的體能，至於獎金則是留給選手們去拚鬥，咱們是樂活自己罷了！
第二天早上03: 50M orning call，04:00領餐盒，04:30巴士從花蓮市統帥飯店開往太魯閣。路跑集合是06;00，巴士到逹時間是5:25分。
參加馬拉松路跑，我覺得有幾點難處，第一點就是路跑前就要出恭完畢，否則路跑時大排長龍的急著上大號，或者沿路鬧肚子，那可是不太痛快的事；再來就是前一晚如果睡不著，那也是很慘，早上四點就出發，這對一般人來說真是多麼痛的領悟；最後就是身體狀況，像我這次就因為上班到前一天凌晨四點多才下班，要到跑步前幾個小時了，二個小腿還是硬梆梆地，熱水泡的都快脫皮了，還是不見效，沒辦法也只有頂二個半鐵腿去參加了。不過這一切都很值得，只要一開跑了，一路跑下去，樂趣自在其中，累的半死不活，累的腿快抽筋，都沒有關係，好玩就好。
太魯閣路跑參加者有一萬人，早晨七點鳴槍起跑前，大家從太魯閣風景管理區往立霧溪畔大橋往太魯閣牌樓－路跑出發點集結，人潮滿滿地把大橋塞的滿滿的，立霧畔二側都是穿著路跑服的參賽者，讓我想起電影滑鐵盧戰爭英法大戰數萬步兵集結開戰的壯觀場面，真夠參加真是不虛此行。
路跑開始繞經亞泥廠後就一路往天祥方向爬坡，一直爬到２５ ０公尺 高再折返（半馬）。在爬坡路上很多人都放緩了速度，或者是跑跑走走地，也有人一路停下來拍照留念，更有人邊跑邊攝影，大多是抱著好玩心情來的。
剩下 五公里 的地方，警車從後方廣播：請讓路給馬拉松第一名。好傢伙！我們21公里已經跑的就差沒斷氣，全馬選手竟然已經要超過找們了，也就是說他比我們多跑了21公里之後又追上了我們，再一看是一位像是原住民的年輕人跑第一名，心中真是非常高興，大伙都大喊：加油！加油！原來每年都是肯亞的外卡選手拿第一，而今年是由台灣選手拿第一，怎不令人高興呢！再過了幾分鐘，肯亞選手黝黑瘦長的身形才從後追來，還是像是黑旋風哩！想起相聲裡說的：「東山挖過煤，西山曬過炭，又做了二年煤舖店小二，也沒有那麼黑。」開開玩笑的，絕無其他意思。
最後一段路都是隧道裡，出了隧道，終點也就快到了，有位老兄深怕跑不完，從最後 三公里 開始就口中唸唸有詞：「到了！到了！」一路跑回終點，也真是另類自我催眠法了。我因為在上坡路段跑慢了些，又每個給水站停下來大吃大喝兼拍照，所以最後 一公里 開始加速，大約是一小時 十公里 的速度開始加，到終點時大約是一小時 十五公里 的速度。（我帶著最新型的GPS手錶，測速、測距，雖然技不如人，可是裝備可要勝人半籌。哈哈哈！）
跑完回到終點，領了國民便當，三加五除二的風捲殘雲的二三下也就吃完了，再到佈告欄去瞧瞧成績，是２小時４６分２６秒，不是太好，但對第二次跑半馬的我來說，是十分滿意了。因為一開始跑到 五公里 的時候，左小腿就開始有點抽筋，就把重心放在右腿，一路上擔心會跑不完抽筋倒地，就這樣撐了２ １公里 。
跑完了，真了不起，自己心裡這麼想。
一路上還真有很多人因為腿抽筋不得不暫停在路邊休息、拉筋，但很少有人放棄，幾乎都堅持到底的跑完或走完，路跑的人就是這麼有毅力和永不放棄的精神，路跑好玩也在這裡，就是要考驗自己的決心和意志力。
下午二點零五分搭台鐡太魯閣號回台北，這是直達車只要二個半小時就到台北了，車上大多數都是參加路跑回台北的人，下車的時候我看幾乎每一個人都是腿一瘸一瘸地走著，下樓梯也是手扶著欄桿往下走，以減少腳的壓力，有人戲稱是吊單槓式的下樓梯法，但是大家總是樂此不疲，這就是慢跑的魅力和趣味。
四點半到達終點，終於可以回家休息了，在車站長長的樓梯往下邯鄲學步式的往下走的時候，好巧不巧地正有位半大胖婦人氣喘吁吁地死拖活拉著一件大行李往下走，她好像力氣放盡了似地停在樓梯半道上無助地看著我，我只好瘸著腿走過去幫她把行李地抬下樓梯，再好人做到底的幫她扛出車站，她千謝萬謝，我則有點油盡燈枯的調調（哈哈哈！）。
車站外，老婆開車來接我，貼心地陪著我去吃薑母鴨。吃完薑母鴨，我又接著去公園看女兒學校樂團打擊樂器的表演，在小雨中我站了一個小時全程錄影，看看女兒精彩的表演和可愛的模樣，也就覺得不怎麼累了，就這樣結束了今天從三點半開始的多采多姿、豐富的一天。
下回台北富邦國際馬拉松期待中！！
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