「寒天飲冰水，點滴在心頭。」談冬泳
台灣總算有個像樣的大陸冷氣團來了，開始讓人不再過著開冷氣的日子，在寒流來臨的時候，你最想做什麼呢？對於喜歡爬山的的我來說，冬天爬山是最舒服不過的事了，不過我的爬山是在市郊幾百公尺的小山走走而已，不是到那冰天雪地的高山去。以土城的火炎山來說，夏天的時候，大約需要四十分鐘走完全程，但到了冬天只要卅分鐘左右就可以了，而且不會流的滿身大汗，讓人受不了。冬天爬山真的是件舒服的事，可是我今天不是談冬天爬山，而是談冬天游泳。
喜歡在戶外游泳池游泳的人，到了第一道寒流來的時候，就面臨考驗了。想在戶外游，會覺得冷得受不了，到室內游溫水，又覺得不自在，而且人很多，不能好好長泳。這段時間，游泳池的人就會明顯的減少了，平日晨游時，戶外池總有二、三十個人，但是到了冬天，就只剩下幾個人了。
我在八年前腰部受傷，之後就很積極的做各種復健運動，而游泳就是其中一項運動。剛開復健Ａ計劃沒多久，就到了冬天，有一天早晨，氣溫大約是攝氏七、八度。我已經習慣了在戶外游泳，那天早上，我到了戶外池，不知道要不要下水，室內人滿為患，根本不能好好長泳，而室外，不要說游泳了，就連下水都讓人受不了，但我還是決定下水。
冬泳其實最難的就在下水的當下和下水後開始游的前五十公尺，我去的那家游泳池的戶外池水道是五十公尺長 ，所以能在下水後撐過第一個ＲＵＮ五十公尺 就成了身體和心理要克服的關卡。不管你做了多少暖身運動，剛一下水的那一剎那，全身一陣的冰冷刺痛的感覺就開始考驗你的決心了，然後就忍著開始慢慢地游，這時候會有種凍到會很痛的感覺。常常看到很多人在池邊做了Ｎ久的暖身，最後還是下水後就馬上放棄了，可見這玩意兒真的是要有點決心的。在熬過了一開始的 五十公尺 以後，就好多了，等到游完 一百公尺 ，那就可以確定今天可以游完全程了。大約游完 三百公尺 之後，就不再怕冷了，游完 五百公尺 之後，即使是寒流來襲，一整天穿個短袖的衣服，也不會感覺太冷了。
記得小兒子念小學一年級的時候，也就是我剛開始復健一個多月的時候，他一定要和我在戶外游，那天的戶外氣溫大約是五、六度，正是一年當中最冷的幾天。我和妻拗不過他，就讓他試試，我先在池畔幫他沖冷水，問他怕不怕，他說不怕，然後讓他跳跳，拉拉腳筋，然後下水。下水時，他強忍著往前走，走了不到一分鐘，他大叫道：爸爸我的蛋蛋好痛。我拉開他的泳褲一看，只見小蛋蛋縮成一團，我看他已經忍過最初痛苦的一分鐘，就鼓勵他說：再忍一下，數到五十就好了。然後他就忍下來了。那天早晨，戶外游泳池只有四、五個人，我們父子是其中二個人。後來有幾個人看見小朋友也在游戶外池，也下水來游，不過一下子就逃之夭夭了，我和小兒子看了都得意的會心一笑。那天，我們游了大約一個小時，才依依不捨的出來，為什麼依依不捨呢？因為下水時候的忍功真的是有點難度。那一天白天，我和小兒子都只穿著一件薄衣服，他也不怕冷了。現在他已經是高中生了，這兩天寒流又來了，我再找他一塊兒下水，他猛搖頭，不再有那種儍儍的勇氣了，不過回想那一次的事情，父子兩人都覺得很有趣。
冬天下水，真的是考驗自己的意志力，那種冰冷過後的感覺，只有自己知道。在一下水後，自己會告訴自己，要忍住前五十公尺，忍過了就ＯＫ了。我會不會也忍不住呢？我也不知道，但是冬天裡要每天去游，就比較能適應。像我一個月去不了幾次的人，真的每回下水都要自己奮戰一番，不過在克服心理、生埋的困難之後，游完了泳，終於成功的時候，那種對看自己的肯定，也是一種極大喜悅。
想冬泳嗎？我在北城游泳池等你來喔！！
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