ZenQ禪的生死智慧
作者：吳文正等著 出版社：
天下文化出版日期：2006 年 11 月 01 日 語言別：繁體中文
「鬼壓床」解密
有些人曾在將睡未睡、將醒未醒之際，心裡很清楚自己似乎已經醒來了，但身體卻如同「死了」一般不能動彈；要叫叫不出聲來，想翻身也無法如願。一般人不清楚，只好人云亦云的以為這就是傳說的「鬼壓床」。
有這種經驗，其實無須恐懼。這是因為身體狀況良好，能量（一般說的「氣」）很強，遍布全身，把身體穴道全封死了。就好像武俠小說中所描寫的，被點穴以後全身就不能動彈。
另一種狀況則是，出外旅遊時行程緊湊、作息異於平常，少喝水、又吃大餐，沒有正常如廁，能量全累積在體內。當晚上睡覺放鬆之際，通常也是在將睡未睡時，能量釋放遍布到全身，進而封死穴道，身體不能動彈心裡卻清清楚楚，就以為是這間旅館不乾淨、「鬼壓床」了。一般平常看多談神說鬼電視節目的人，就有點似懂非懂的「內行」起來，這時心裡趕緊默念「主啊」、「上帝啊」、「菩薩啊」；然後，「咿」一下又能動了，因而相信神力可以驅鬼。實際上，這是因為自己的念力強過肉體，起念想動就能動了。
暸解實際之後，如果遇到類似狀況，既然全身難動，何不就動一根手指頭。只要放鬆心情，用力想著兒時唱過的：「一個手指動一動！」，同時一念「起來！」，便可以移動了。然後，白天要多喝水、吃水果，正常如廁和排氣，就不會有什麼問題。「鬼壓床」其實是身體內能量盈滿的緣故，明白這層道理，就不會被坊間說法誤導，無謂的花錢消災解厄。
(以上為書中內容)
事實上，很多事不要不信邪，我親眼看見鬼壓床。在屏東長治的墓園，當時我們小砲四位阿兵哥，住在離總部很遠的墳場，門口就常有人白天在做新墳。有一天小兵說原來晚上睡覺會被壓，現在連白天也被壓。
連長是位基督徒，他堅不相信，有一天中午我們在小兵的墳場小屋打拱豬，連長來了,說道我睡在這裡看壓不壓得了我。說完他倒頭就睡，結果，被壓的死死的，我們叫都叫不醒。醒來後，他說，我們打牌說話他都聽的很清楚，但就是動不了，我們叫他他回答也開不了口。
至此，他也相信了，放任小兵初一十五逢年過節都燒紙焚香，三牲四果拜拜，後來情況好像也好多了，不常有人被壓了。
前文說體力太好，無處發才會壓床。可是我打工時，住日本式房子，感覺房間有很多人，可時就是開不了口也起不來，過了很久才能起來，那絕不是吃太好，或體力太好無處放才被壓。
念念觀世音，或者上帝，或者阿拉，都是自我謙卑的和上天祈求，謙卑的人才有福的。 對老公或老婆，對父母，對手足，對子女，友人，謙卑的人有福了。
說了半天，才想到我最不謙卑，要立時改過，立地成佛！！
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