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村上春樹的新書 ＂關於跑步＂

村上春樹這麼說：跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。

關於跑步，他又說：＂Pain is inevitable, suffer is optional。”

這兩句話，其實也是我的心聲，我想大多數人也都認同。

村上春樹今年５９歲了，我也跟著老了，所以他的新書＂關於跑步＂中的一些話不只是他的感想，也是一起老了的我們的感想。

關於跑步，我很慚愧，因為村上春樹的年紀比我大了很多歲，可是他跑的比我快，也跑的比我遠；他跑的是馬拉松，是慢跑，我跑的是繞小學操場，是慢跑，可是比他要慢了許多，不過我也總是在跑了，而且一個月總要跑個十次左右，雖然只是很慢的慢跑。

村上春樹在書中說，跑步不只要訓練他的體力，最重要的是要磨練自己的意志力。這句話對於慢跑族來說，可說是話說到心坎裡去了，因為我也常常在慢跑的時候用意志力撐過最後幾圈，倒不是身體真的累到不行了，而是真的懶得再跑了，要不是硬撐著，可能連三圈操場也跑不完。

第一次硬撐著跑長跑，是在當兵入伍的時候，那時候剛跑了一年船回來，不要說跑步了，就算走多了就嫌累了，所以入伍第一天的 八百公尺 跑步簡直是半跑半走的混完了。但是在入伍二個月後，就可以在清晨起床後先跑 一萬公尺 了，而且也不覺得很累了。

退伍後，上了大型油船，因為船夠大，甲板夠寬，所以又可以在早晨慢慢跑了。幾乎每天都跑上六圈，也就是大約 四千公尺 ，有時候早晨起床真的很累，站在甲板上真的不想跑了，可是也勉強自己把它跑完，有時候就一邊唱軍歌一邊跑，唱個二條軍歌也就繞了大半圈了，在那個時候，克服自己身體和精神痛苦的意志力真的很重要，彷彿真的是意志力在推著自己跑。後來就一直跑，直到自己做了大副，連睡眠時間都不夠了，也就不跑步了，跑步這檔事也就停擺了。

十多年後，下到陸地，不跑船了，又想起了跑步了，然而我已經是四十多歲了，不再是廿多歲的小伙子了。頭一回去到小學操場跑步時，才繞了一圈，我就感覺不行了，進氣多出氣少，再過不了半圈出氣進氣都亂了，只剩下一口氣了，真是不求聞逹於諸侯，苟延殘喘於亂世，過不一會兒，就只能在操場邊大喘氣了。回家後，滿頭金星繞了一天，第二天更是兩條腿痠痛不已，真的是舉步維堅，可是我仍是堅持著第二天再去跑上二圈。好不容易拖死狗般的跑完了 八百公尺 ，回到家後情況更是慘烈，一整天都昏昏沉沉全身痠痛。第三天早晨，真的起不來了，全身痛到不行，只能自己放自己一天榮譽假，在家好好休息了，還被太座好生嘲諷的說：你以為你還是你兒子的年齡嗎？

不過村上春樹這句經典的話：＂Pain is inevitable, suffer is optional。”這是說跑步，可也是在說人生；用在跑步固然是傳神極了，然而放在人生的每一個遭遇中又何嘗不是呢？

所以，我選擇了suffering，在意志力不足的時候，我也有著和村上一樣的想法：Pain is inevitable but suffer is optional，所以我就堅持著一圈又一圈的跑下去，雖然因為腰痛的痼疾不能跑太多，但是幾年下來，現在可以在休假的早晨輕輕鬆鬆的跑個三千到 四千公尺 ，而不再茍延殘喘了。有時候並沒有跑步的心情，可是總是用意志力把它跑完，跑完了，一身汗，心情也就好多了。

人生，所有的事，不都是這樣嗎？人生面臨八苦，生、老、病、死、愛別離、怨家相聚、求不得、還有來自世間各方面造成內心的苦，這種種苦都是inevitable不可避免的，但是如果我們甘願去受（suffer），就是行佛法的苦諦，則內心終究會在人生的苦痛中求得清涼自在，也就不覺得生在苦中了。

說穿了，人生這條路，就像跑步一樣，不是考驗我們的能力或者說力量，而是在考驗我們的意志力。在物理學的力學中有一句名言是阿基米德說的：給我一個點，我可以舉起全世界。其實我們的意志力就是十方三世宇宙中最奧妙的點，掌握這個點，你甚至可以舉起全宇宙，過去和未來。

這兩句話，真的是經典，您同意嗎？