2010金門馬拉松...

2010年金門國家公園秋季馬拉松

半程21.3075公里

對於我這個年過半百才突然想起要路跑的”年輕人”來說，十公里跑個有趣好玩，倒還能勉力應付，２１公里的半馬和４２公里的馬拉松，那真是想都沒想。但是今年金門馬拉松竟然不辦十公里，所以＂逼＂的我只能upgrade到21.3075公里的半馬拉松，又稱半馬。

出發前

同桌吃飯的團友二位全馬,夫妻檔走完21公里

平日因為工作爬高竄低的，體力消耗不少，所以只有休假時長跑個十到十五公里，偶而跑二十公里左右，所以對於以四小時為限的半馬拉松，覺得有點難度。我和一位從小學時代到現在都在長跑的大學同學提起這事時，他老兄竟然說，四小時跑２１公里，就算用走的也走到了。起初我覺得他有點不知道我們這路跑業餘者的困難，後來真的硬著頭皮去跑了，才發現他說的真的沒錯。

本來老婆和女兒要陪我一起去金門，後來因為女兒學校要去溯溪，所以她們二人去萬里溯溪，我則單槍匹馬長征金門。到金門大大小小事務全交給金環球旅行社了，因為如果自己安排飛機、旅社、吃飯交通，算起來比團費還要貴，所以大多數的人都參團。

我們團裡大部份都是全馬，只有少數是半馬，還有一位王傳明先生，他是１００公里超馬選手，能和他們同行，對我的日後練跑大有幫助。

其實我參加路跑一開始純粹是好玩，後來看了一篇報導，它的大意是：一個國家國民的運動能力，經由參與馬拉松路跑人數和成績，可以做一個大略的指標。自從看了這篇報導後，我的參與路跑也有了愛國的成分了。

跑步前一晚，老實說，有點緊張，因為從來沒有跑過２１公里路跑，怕半道上丟人現眼，可是早上一開跑之後不久，我就知道今天一定可以跑的完。原先我想能在三個小時跑完就很好了，沒想到２小時４７分就跑完了。如果不是半路上攝影和照相，應該在２小時３０分之內就可以跑完了。

路跑最過癮的一點就是大搖大擺的在公路上、市區大馬路上跑個痛快，還有警察專門開道，想想這也是蠻開心的一件事。除此之外，主辦單位都會把路線安排在風景最悠美的區域，一邊跑步，還可以一邊欣賞風景；像這次在二個多小時之中，我得以好好欣賞金門的風光，是人生難得的一次機會，也是路跑參加者的另一種收獲。

路跑到終點的時候，發現有七、八台攝影機對著我，而且好多人夾道鼓掌，我想我這成績只能孤芳自賞、蔽帚自珍一番，哪值得如此陣仗，再往後一瞧，原來後面有一個黑人選手正氣喘吁吁的追著我，原來是４２公里冠軍的肯亞選手正緊追在我這２１公里的後面，電視台也是為這而來的。不過事後團友們一直開玩笑的說，我跑在冠軍的前面，真了不起，哈哈哈！

跑完２１公里，其實也不太累，我想來年要挑戰４２公里，就是全馬。我請教了超馬選手王傳明先生要怎麼訓練，他說有空要跑３５公里以上，如果能跑完３５公里，那４２公里就沒問題。大家問他為什麼？他說３５公里之後只剩７公里，跑不動了，用走的、用賴的也走到了。哈哈哈！這些人，動不動就說用走的也走到了。好！來年我也來用走的試試看！！

發獎牌和紀念浴巾

平時苦練，很開心今天可以輕鬆跑完21公里