瑞士盧森(Luzern)晨跑
盧森的遊湖渡輪
歐洲之旅第二天投宿在瑞士盧森，一早起床準備慢跑，兒子在與時差和睡神拔河後，在我一句：「你繼續睡吧！」於焉放棄起床慢跑的意志，倒頭再睡。於是我就一個人在這瑞士美麗的城市做一個小時的慢跑。
細雨中天色微明，想起台北細雨中的酬唱。
從建於1333年的卡貝爾橋旁沿著Reuss河左岸開始跑，早晨尚未破曉，路上沒有什麼行人，彷彿整個盧森都是我一個人的運動場。河水清澈湍急，在河道彎折處水聲轟然，在橋下水勢稍緩時又如琵琶行寫的：嘈嘈切切。
天色依然暗暗的清晨中，沿著河邊在石板路上慢跑，這腳步踏在石板路的感覺讓我突然想起了鄭愁予的「錯誤」，在那個昏暗的清晨裡，當時是軍人的詩人，拖著山砲走在石板路上的城市，「達達地馬蹄，是美麗的錯誤。」而我「慢慢的跑步，是美麗的回憶。」
跑過了好幾座橋，看見右岸山坡上有個城牆和城堡，於是過橋往山上跑，一直跑到山上。又在山頂沿著像萬里長城似地城牆跑到頂，在山頂遠眺盧森一會兒又繞著操場跑了一圈就下山了。
山頂的城牆和城堡
下山後沿著右岸往湖邊跑，跑到湖邊遊湖渡輪碼頭，沿著湖又跑了十分鐘後再折返往旅館跑。六點左右，路上已漸有行人，公車也開始了，市區也開始動了起來。
再度跑到卡貝爾橋和水塔旁，好好再看看這美麗的風景，或許這次再見之後相見將是無期之約了，心中油然生起依依不捨之情，於是再回頭望了望橋和塔和清澈的河水和魚肚破曉的天空，回過頭來往回跑，何必依依？我是過客，不是歸人。
想起歐陽修的詞：「樽前擬把歸期說，未語春容先慘咽。」人生自是有情痴，誰又不是呢？正是人生總有這想不透也想不開的思緒，所謂：「天若有情天亦老，可憐愈老愈多情。」
跑完了，很高興旅行又兼歐洲慢跑。
跑回旅館，沖洗完畢，用完了瑞士Style的早飯，準備出發了。今天又有新的旅程仍在等著我這劉姥姥好好去逛逛，而明日呢？明日又天涯！
唉哟~跑~~那麼遠去了哟
[版主回覆07/06/2011 17:05:49]在歐洲跑步真的是Fantastic......
最近也穿插在破曉前出門晨跑，在所謂的旱溪東西岸間，只可惜溪水微乎其微的(故名旱溪)，但兩岸間楊柳搖曳，雖無瑞士美景與山坡，卻也每每樂在其中。敬佩你的跑步還能帶攝像機器，我是頗怕累贅。
遨遊於往來之城市慢跑其間，有過客之思，也有美麗之回憶，誠如天兄常談前世之因緣關係，常在夢境出現的，不知何日又出現，好像賽斯基金會(位於台中)最常宣談的觀念，很多事物經過很久終會回到自己身上，美麗如此、跑步如此，旅遊也會如此吧！
[版主回覆07/07/2011 00:18:57]我覺得在自己熟悉的地方跑步最自在，而且往往成績最好，也最沒有心理壓力，所以旱溪之於您就是如此了。
跑步還攝影，這說實話還真是要練一練，不然畫面可都像開船似地。
何敢當您敬佩服二字，這二個字當反送給您和小牛。
在琉森(盧森)香港友人曾經往那間勞力士手錶的專賣店Bucherer進出多次
它就是位於琉森湖畔的，不知道天天哥在琉森湖畔晨跑的時候有否經過 Bucherer那兒呢？
裏面的售貨員有些是華籍的，都會說廣東話。
我進去的原因是要看看勞力士的價錢 ~ 看見它們與香港的價錢是差不多的。
另一個進去的原因是持有瑞士旅遊局的贈卷，可以前往 Bucherer 領取勞力士的紀念茶匙一隻。
[版主回覆07/07/2011 00:21:17]Bucherer也去過了，可發現價錢比台灣還貴，兒子說是賣大陸人，比較好騙吧！可我覺得是因為大陸價錢更貴，所以才來外地買。
茶匙我也拿到了喔！
天天好感性。
鄭愁予的這首「錯誤」這學期剛教過耶！
伊人倚窗凝望，盼望良人歸來
沒想到那達達的馬蹄卻是個錯誤！
好令人惆悵！！
[版主回覆07/07/2011 00:14:32]人生萬事皆是緣，不必惆悵，就隨緣。
是悲劇才能刻骨銘心，是錯誤才能千古一嘆，人生不完美是定數，要想開。
謝謝小魚兒來訪。
好奢侈喔！在瑞士盧森慢跑。大哥還表演一邊跑步一邊錄影，配上優美的音樂。
我是春天去，一夜之間白雪，令我印象深刻。
[版主回覆07/07/2011 08:40:36]一夜白雪的盧森一定別有風情，清晨見滿地大雪，蔚藍有沒有學學京戲裡林沖發配的段子，林沖早晨推門見一夜大雪，大喊＂好大～雪＂（跟著是滿堂采）。
算來我們也是有緣，只不過是腳步先後到了宇宙同一點。
雪中晨跑會更有勁。經過幾年的練習，我已經很習慣於邊跑邊拍了，只是想給自己留紀錄，而這次更想在歐洲名勝區留下慢跑紀錄。
謝謝蔚藍回應。
那可不~如此美景如詩如畫~跑起來都不覺得累吧
[版主回覆07/07/2011 12:02:33]
亭億很有跑馬拉松的慧根，等女兒大了一起來跑。
溫度二十度又下小毛毛雨，正如妳說的，真是跑五十公里都不累。
哈哈哈~跑馬拉松的慧根喔~你看錯眼了啦
[版主回覆07/07/2011 14:33:35]沒試過，怎麼知道呢！
２０分累癱了，是撞牆~~~這句話我剛看太快~以為你是問我累到想撞牆喔~還好我再看了一次說
[版主回覆07/07/2011 16:35:37]
撞牆就是不論做什麼耐力運動，都會在一段時間後開始感覺不能繼續而很想放棄，這時候如果以身體可以負荷的方式，放慢下來，過一會兒就會好像又充了電一樣，可以再跑或再運動下去了。
通常20分鐘是一個小撞牆，再來４０、６０都會，克服了，就更上層樓，妳那麼瘦，很快就可以訓練成功了。
沒看我和寶箴兄都有點份量，還能跑完21和42公里。
加油，下次回台灣跑花蓮太魯閣。
真~架~享受耶~
旅行 還兼 慢跑~細細品味異國風貌~
[版主回覆07/07/2011 21:26:32]沒錯，真假享受沒有到奈。對呀~就是看到你們這麼有毅力很佩服呀~我現在只要每天快走能繼續且能進步到三十分鐘就會很開心了~為的是保健康啦
[版主回覆07/08/2011 02:31:04]如果有時間，走一小時也沒問題。妳現在已經可以到二十分鐘了，表示體力已經很好了。 加油，小美女媽媽。
Keep Walking!!
那張照片是你嗎? 怎麼變年輕了許多? 月初我也差點就去了瑞士~ [版主回覆07/08/2011 11:07:41]攝影角度，還有瑞士好天氣好水，還有運動完了汗水看起來有保濕的作用。
天天大哥~~~我今天破紀錄了~剛剛快走的時後~速度和坡度不變~但堅持到25分鐘了~多了五分鐘耶~ya~ya~ya
[版主回覆07/08/2011 12:55:38]就說妳有慧根吧!
加油!給妳十個讚!