2012八卦山台地馬拉松


 



路跑路線是由出發點西嶺國小向北跑，再回頭，經西嶺國小再往南跑，風景優美不在話下，沿途好好看看風景，是在疲累中最大的收穫。



永興觀鷹公園中的蟬木雕。看到這觀鷹公園幾個大字，仰頭一望，天空中還真有好些老鷹在盤旋著，煞是壯觀。


 


2012年5月6日我們一家四個人參加了南投八卦山台地馬拉松，其中我是參加第11次全馬，大兒子是第２次半馬，小兒子是初次半馬，而阿汝則是參加女生健康組５公里。


 



一家四人一起參加。我是全馬，兒子們是半馬，阿汝是５公里健康組。



全馬限時６小時３０分，半馬限時３小時１５分，而能不能在時限之內完成，出發前，我們心中都沒有太大的把握。因為我把大兒子和阿汝的號碼布和晶片忘在高雄，又加上我們太晚發現，所以當我們父子三人開車從南投到高雄又再開回南投時，已是凌晨一點四十分，早上五點起床，大家都沒有睡飽，這如何是好？




我在四月廿九號完成單車環島後，緊接著上班四天，上完了班還沒喘口氣，又帶著小朋友來跑馬，不確定感一直都在心中晃來晃去，也猶豫著要不要跑全馬？大兒子本來就是半馬末段班及格邊緣，小兒子又是第一次跑那麼遠，又加上沒睡好，情形似乎不太樂觀。

 



 


路跑前一晚，大兒子問我：「八卦山台地路跑的路線，會不會要爬很陡的坡呢？」我根據事先看過主辦單位的路線圖，回答說：「高低起伏大約只要 二百公尺 ，應該還好。」其實我是大錯特錯，在大太陽炙烤之下，一點也不好跑，父子三人和其他數千名跑者一樣，在後半段路上，不但爬陡坡要了老命，還在沒有風的大太陽之下，被烤的吃足了苦頭。


 


路跑是由西嶺國小出發，先向北跑，沿著八卦路， 一公里 後，先經過做鳳梨酥很有名的微熱山丘，再經過老樟母女樹（健康組折返）後，接上了大樟路，經過抬水井古道景點、同安國小、同安國小安山分校，半馬在10.495公里處折返，全馬多跑 一公里 半，在11.965公里處折返。半馬折返出發點西嶺國小；全馬則再從西嶺國小往橫山方向，沿八卦路，經過文德國小、荔枝王和夕陽谷猴探井，再爬過橫山，到長興製茶廠折返，回到西嶺國小。全馬的路線就是先下坡向北，再折返爬坡到西嶺國小，再向南下坡到猴探井過去 一公里 ，路標２ ７公里 ，開始爬個小陡坡， 一公里 後，到橫山公路的最高點433公尺，再做 ３公里 的133公尺下坡段的雲霄飛車，下了坡到路標32.98公里就折返。


 


路跑開始沒多久，父子三人就各跑各的，在七、 八公里 的地方，小兒子追到了我，我們就一直跑到半馬的折返點分開。我的狀況不是太好，一邊跑一邊想睡覺，加上太陽很大又悶熱，但是沿途風景還不錯，打起精神來保持8km/hour的速度。折返沒多久，在超越一名年輕人時，突然聽到背後大喊：「天天加油！」我放慢腳步回頭看，他追了上來說：「我有看你的部落格。」原來是潛水格友，在台中一銀的榮儀小老弟，他和他老婆也是馬拉松的愛好者，而且這一次還只是第二次全馬，上回豐原馬挑戰不成，這次再來；好傢伙，這二馬都高高低低地，可是很硬地挑戰，初馬就挑戰高地，了不起！簡單講了幾句之後，我就先跑了。我一直希望我在部落格中所寫的有關馬拉松的文章能夠鼓勵初初參加馬拉松的人，因為我年紀不小了，體力也不是太好，又加上只練跑了二年就參加全馬，像我這樣都能跑完全馬，其他的人豈不是應該更容易跑完全馬了呢？


 


11.96公里折返，再快回到西嶺國小的時候，我看見我家老大在前面痛苦的跑著，我快跑幾步追上去，在一旁陪跑。大兒子說：「腳指頭好痛。」我鼓勵他說：「只剩下一公里了，要撐一下。」我一看半馬時間只剩下不到八分鐘，他能不能跑完，真是不一定。於是我說：「來，兒子，跑起來，不要停！」我拿水壼幫他澆水散熱，跑不了幾步，他臉上就顯出忍不下去的表情，我就說：「停下來，走十步再跑。」我看了看手錶，他不能再走了，再走就功虧一簣，會差那一分鐘而可惜了三小時多的努力。於是他才走了四、五步我又說：「跑起來！」過一下子他又面目扭曲了起來，我就再說：「再走十步！」走了三步我就說：「好，再跑起來！」我知道他很難熬，但在這分秒必爭的最後關頭，如果沒撐過去，事後一定會後悔不已。就這樣到了西嶺國小終點，只差五十公尺左右，而老大還有一分鐘，我就大喊：「兒子衝了，你成功了。」兒子就衝了起來，結果他在時間到前的41秒跑回終點，以三小時十四分十九秒（後來晶片時間顯示是三小時十二分），完成了他的第二次半馬。小兒子則在三小時內就跑完了，在國小內等著我們。


 



兄弟二人都成功了，拿到了證書，小兒子２小時５８分，大兒子３小時１２分


 


大兒子衝進西嶺國小終點之後，我就開始了橫山風景區的後半程，從猴採井的那口井往上爬了幾十公尺後，開始了去程的下坡，在下坡中，速度也快不起來，因為跑跑就閉目養神，心中在想：「剛剛應該和老大一起回去，現在不就洗好澡、吹冷氣了嗎？」但很快的我就知道這是撞牆了，就打起精神來拍照，算速度，為了等會兒困難的上坡回頭路，現在可要稍微跑快一點。


路標33公里處折返，只剩9公里了， ９公里 對我來說，不過是小兒科而已，心中這樣地自我勉勵；看了看時間，只要我保持每小時5.5公里的速度就能在時間內跑完了。34公里到37公里， 三公里 的爬坡，走走跑跑，在這樣地慢速路跑中，反而可以好好的瀏覽橫山初夏的風情，太陽依然很大，氣溫颰到了33度，在灑滿白色桐花的樹蔭下快步地走著，這種樂趣只有馬拉松的參與者能深深體會。


一如計劃地在時限前廿分鐘左右接近到了終點，這時候在折返點前分手的榮儀也在後面喊著：「我終於追上你了！」我在放輕鬆地情形下跑到這裡，而他一路追來，這毅力更加地了不起，我以無比佩服的心情對他說：「恭禧你，完成了這一馬。」大兒子早早守候在西嶺國小門口幫我攝影，榮褀看了大兒子說：「這是你的大兒子，在部落格中看到他也去了金門，我是金門人都沒有回去跑。」我就說：「那下次一起跑金門馬吧！」


 


到終點感應器前，我拉著榮儀的手一起跑到終點。最後幾百公尺，其實我還可以再衝刺，但是已經可以在時間內跑完，也就懶得再爭那幾分鐘的成績了；其實就算是限時六小時，我想也應該能跑的完，只是會比較辛苦一點而已。


 




到終點了，我還在搞相機，因為相機潑到水，所以大部份攝影和相片都真的是泡湯了。其中有許多格友的錄影都付之一水，真可惜。


 



跑完了，大家集合之後，我才知道阿汝跑出了健康組女子組的第四名，還拿到了獎盃和獎品，大家都好高興，原來我們魯肉腳一族還有人爭氣得獎了。


 



 


第二天，大兒子在他的部落格中說：「我老爸剛剛完成單車環島，又連上幾天班，剛下班就來陪我們跑全馬，真是太強了！」真的是太強嗎？勉強跑完，又加上了一馬，這樣我的全馬紀錄是十一次參加，完成了九次。


 



大兒子也在部落格中提到了最後 一公里 的奮戰：「那種感動我想可能就像小的時候老爸牽著我的手學走路一樣，雖然跌倒會痛 但是要堅持 不能放棄 」是啊！老大快一歲了，都還不大會走路，我跑船回來，每天一大早，把他抱到基隆中正公園，撒開他的手，退後好幾步，再要他走過來，他張著小手，口中喊著：「爸爸！爸爸！」搖搖晃晃地走過來，那情景好像還是昨天而已，而他自己早已是二個兒子的爸爸了。



下午一點多，回到南投大飯店，飯店體貼地讓我沖完了澡再退房，我們四人在南投吃完了麻辣火鍋後，由大兒子開車，一路從南投回到台北家中，大家都很累了，但是也都很興奮，因為挑戰了不可能，又完成了一次，而且還是父子三人一起跑完。最高興的是我，在前半段我陪著小兒子跑，又在大兒子最後 一公里 ，幫他跑完，看著他忍住腳痛和疲累的身體鼓起最後一口氣衝回終點時，我知道他心中一定很快樂，或許，最快樂的人是我吧！



 



 


聯播演出：丁家小舖之２０１２八卦山台地馬拉松


 



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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