20121201台東池上田邊馬拉松
今年四月騎單車環島的時候曾經經過池上，那時候我刻意偏離路線到池上火車站瞧瞧，心裡想：「哪天要來這裡好好跑上幾圈。」七個月後，終於又來到了池上，可以好好繞著池上跑上42公里。
「池上田邊」不是日本人的名字喔！而是顧名思義就在池上繞著田邊跑，開場時台東縣副議長說：「這場馬拉松是池上今年好米收冬祭的收尾活動。」原來這場馬拉松是一系列好米收冬祭活動的最後一項，路跑活動結束之後，還有樂隊和聲樂家在出發點也是終點的池上客家文化活動中心表演國、台、客三聲調的民俗歌曲，為人數不是很多的路跑活動生色不少。
池上位在花東縱谷，在海岸山脈和中央山脈之間，馬拉松路線就在這二大山脈之間，幾乎每一位跑者都對風景讚不絕口，我也一路上停下來好幾回，想要用相機留下讓人感動的畫面，可惜就像畫畫的難度一樣：「畫山難畫山高，畫樹難畫樹稍。」儘管相機畫數1200，也拍不出現場感動的心情。
這次４２Ｋ全馬中數只有大約300人，等於42000公尺路上平均每人可以分到140公尺，所以跑到後來，末段班跑者會以為自己是最後一個。
因為有時候後面的跑者距離超過一公里之遠。
好在有化妝組幾位小女生也跑全馬，讓我們一路跑來增加不少樂趣，二位女生穿著旗袍，另一位好像是客家跑駛船舞，就是真人搭個假人好像在擺渡渡客人一樣，真是有創意又和客家文化特色相關，只是辛苦了那位抱著一個假人的小女生了。
圖：池上街上住戶全家人出來看熱鬧、喊加油！
跑過池上街道上，路邊民眾都自動自發來吶喊加油，更有一家人拿著鑼鼓點兒，老太太起勁地的敲打著，家人一旁用略帶鄉音的國語喊著：「加油！加油！」
圖：路跑經過池上米農田，每一畦農田都標示出耕種者姓名和耕種理念和方法。
繞過池上稻米田地，發現當地農會輔導農民們在和自的田邊插上告示牌，上面寫著種稻人的姓名、耕種方法還有對稻米的期許和付出的心血。讓人看了對精緻農業有了更深也更感動的認識。
經過池上大坡池風景區的時候，在一間破落的農宅門前，有一跛腳的中年人坐在門口屋簷下看報紙，他的拐杖就放在一旁，我們來回二趟，從早上九點多第一次經過，到十一點第二次經過，他都坐在地上翻報紙，偶而面無表情地抬頭看看我們這些跑者。我心裡想，當我們對青山白雲讚嘆不已的時候，他會不會想：「這一輩子，我只要能去台北一次就好了。」想到這裡幫他拍了張相，又想起了王維的送別：「下馬飲君酒，問君何所之，君言不得意，歸臥南山陲，但去莫復問，白雲無盡時。」是呀！但看白雲無盡時，我們這來去匆匆地過客又何必要再問些什麼呢？
這次路跑一開始，我就設想在五小時完成，因為天氣涼爽又沒下雨，加上沒有陡坡上下，而我又覺得狀況不錯，於是一開始就快跑。21公里大約只花了二小時二十分，所以我想大約五小時多一點就可以收工了。
沒想到跑了27公里後，左小腿開始抽筋，我才想到我又在練「姿勢跑法」，這下可好了，還有15公里，不上不下地，該如何是好。只好恢復原來的「非姿勢跑法」慢慢撐回終點。只不過原來認為輕輕鬆鬆地一馬，搞到一直擔心在時限六小時內跑不完。
好在最後遇見在台東空軍基地的張兄弟，還有台北來的莊兄弟，我們三個人就前前後後地成一小組慢慢趕在時間內跑完。
說來慚愧，他們二位都是第三馬而已，而我已經是十六馬了，還搞得那麼狼狽，現在想想，真是每一場都大意不得，都要全力以赴。而且，我的練習度還是不夠，才會總是在關門邊緣打轉，這次回去要好好練間歇加速和山坡跑速，才能把成績提升上來，不會每次路跑都混及格而已。後來又想想，自己才跑二年多，又年紀老大不小了，應該還算不錯了，這麼想想又阿Ｑ地釋懷了！
圖：意外地，竟然很辛苦才拿下這一馬，時間是：５：４６。
圖：最後十幾公里陪跑的張兄弟，邊跑邊聊。
圖：三人一組跑完最後十公里的帥哥莊兄弟。
三個人天南地北的來到台東池上結了 四十公里 的緣，最後又以差不多的成績完工，雖然我心裡十分不滿意這個成績，但還是很高興又完成了一馬，也很高興三個人互相打氣加油，一起跑完最後 十公里 的池上田邊小路。這樣也為這次路跑留下了美好的回憶！
天天哥自言道：這一馬沒有做好賽前的練跑。
這個，也有點兒道理。
須知到，禪天寺、鹿角溪濕地，是天天的跑馬搖籃。
還有，天天在那裡有不少粉絲，就是那些小麻雀，當天天經過牠們彷彿在那兒為天天喊加油！
不過，近幾個月以來，恐怕天天已經甚少造訪鹿角溪矣！
[版主回覆12/03/2012 19:13:59]啊哈!! 香港兄弟，您有所不知了。
鹿角溪濕地這個月也去跑了好幾回了，而且幾乎休假在家時，每天都會去，只是沒寫在格中。
我會快點補上鹿角溪濕地的文章，當然也會補上俳句。
謝謝您的愛護和支持。
讓我又想起那句：小麻雀演說激昂。。
果然如我所料，景色宜人，白雲無盡莫復問。在如此之天邊，沒有汙染的鄉間，空氣的清新，是可以聞到那稻穗所散發的天香啊！如何池上米沒有領先嘉義民雄阿伯的米，我無法得其解。
以前同事說娶到那一代的客家女子做老婆，值回票價、受用不盡，如今方知其理，果然天際遼闊之美好。
恭喜十六馬依然手到擒來，金門馬再相會。
[版主回覆12/04/2012 00:22:32]寶箴兄：
金門馬報名仍按兵不動，讓人納悶不已。
池上空氣真好，米香也足，唯有交通不方便，台北來要五小時，高雄也須三小時，而且購票不易。
我是參加第十六全馬，唯只有十四次過關，二次落馬。